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【30代向け】何の仕事がしたいかわからない！本当にやりたいことを見つける方法

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・気づけばもう30代、自分に合った仕事に転職したい！
・でも自分の本当にやりたい仕事が分からない…

こんな悩みをお持ちではないでしょうか？

「今の仕事はやりたいことではない」と感じながら、働いている人もいるかもしれません。

結論からお伝えすると、何の仕事がしたいか見つけることは可能です。そして、30代でもやりたいことを仕事にできます。

そこで本記事では、以下の内容についてお伝えいたします。

  • やりたい仕事の見つけ方
  • 自分の強み・特徴を知る方法
  • 本当にやりたいことか見極める方法

この記事を読むと、やりたいことの見つけ方がわかって、好きな仕事に転職しやすくなりますよ。

心の底からしたいことに挑戦し、充実した人生を送るために、ぜひ参考にしてくださいね。

30代で何の仕事がしたいかわからない場合の進め方

最初に「何の仕事がしたいかわからない場合の進め方」をお伝えいたします。

以下の5つのステップで進めていきましょう。

  • 【STEP.1】自分の棚卸しをする
  • 【STEP.2】自己分析・診断テストをする
  • 【STEP.3】新しい経験をする
  • 【STEP.4】やってみたいことを試してみる
  • 【STEP.5】自分に向いていれば転職する

STEP.1～2で、まず自分自身のことをよく知るために、棚卸しや診断テストをします。そして、視野を広げるために、STEP.3では新しい経験をしてみてください。

STEP.1～3の中で「やってみたい」「興味がある」と思ったことを、STEP.4で実際に試してみます。やってみて、自分に合っていると思ったら、STEP.5でいよいよ転職です。

それぞれ、棚卸しや自己分析の方法などを、次の章から紹介していくので、参考にしてくださいね。

【STEP.1】やりたい仕事を見つけるために自分の棚卸しをしよう

やりたい仕事をみつけるためには、まず自分の棚卸しをしましょう。何がしたいかわからないのは、自分のことをよく知らないのが原因の場合もあるからです。

具体的には、次のようなことを行います。

  1. 自分の特徴・経歴・好きなものを書き出す
  2. やりたいことリストを作る
  3. やりたくないこと・不満を書き出す

それぞれについて、以下で詳しく説明していきますね。

自分の棚卸し1．特徴・経歴・好きなものを書き出す

はじめに、以下のような自分の特徴を、思いつく限りすべて書き出してみます。

  • 性格
  • 外見
  • 経歴
  • 好きなもの

ここでは仕事に結びつく特徴かどうかは考えずに、どんどん挙げていきましょう。たとえば「マンガを読むのが好き」「料理をするのが好き」など、何でもOKです。

自分では仕事と関係ないと思うような特徴でも、探してみると様々な職業があります。料理1つをとっても、働き方は以下のように多様です。

  • 自らカフェや居酒屋を開いて料理する
  • 飲食店に勤めてシェフになる
  • スーパーの調理コーナーで働く
  • 家事代行で料理をする
  • 食料品やメニューの商品開発に携わる

また「自分には何も特徴がない」と思っている場合でも、100個くらい書き出してみると、他の人とは異なる点が見つかるものです。

何の仕事がしたいか考えるために、まずは自分の特性を把握しましょう。

自分の棚卸し2．やりたいことリストを作る

自分の特徴を書き出したら、次に「やりたいことリスト」を作ってみましょう。仕事に限らず、以下のようなことを書き出します。

  • 今やりたいこと
  • いつかやってみたいこと
  • 一生のうちにやり遂げたいこと

例として「毎日、外食をしたい」「いずれ海外で暮らしたい」などでも良いです。やりたいことを書き出していくと、自分の理想の暮らしや生き方が見えてきます。

したい仕事を探すには、理想の生活を叶えられそうな職業を考えてみるのも、1つの方法です。

たとえば海外で暮らしたいなら、現地の実店舗に勤める他に、PC1つで働けるWebデザイナーやWebライターという仕事もありますね。

自分の棚卸し3．やりたくないこと・不満を書き出す

今の職場への不満や、自分がやりたくないことを把握することも大事です。

人によっては「やりたいことを仕事にする」よりも、「やりたくないことをしなくて済む仕事」の方が幸せに感じる場合もあるからです。

たとえば、以下のようなことを書き出します。

  • 満員電車に乗りたくない
  • 接客をしたくない
  • 細かい作業をしたくない
  • 肉体労働をしたくない

さらに「できればやりたくないこと」なのか「絶対にやりたくないこと」なのかも考えてみましょう。仕事選びの際に、どんなものを避けるべきなのか、優先順位がわかりやすくなりますよ。

【STEP.2】30代で自分の強みを知るには診断テストを活用しよう

何の仕事がしたいかわからないときには、自己診断テストを受けるのも有効です。自分では気づけないような、客観的に見た特徴を知ることができるからですね。

たとえば、以下3つの診断テストがあります。

  1. リクナビNEXT「グッドポイント診断」
  2. doda「エゴグラム適職診断」
  3. 「ストレングス・ファインダー」

それぞれについて、順番に見ていきましょう。

自己診断テスト1．リクナビNEXT「グッドポイント診断」

グッドポイント診断は、転職サイト「リクナビNEXT」で受けられる無料の自己分析テストです。決断力・社交性・独創性など、18種類の特性の中から、自分の強みを5つ知ることができます。

診断時間は約30分と少し長めですが、だからこそ本格的に分析が可能です。このような診断は有料のものが多いですが、グッドポイント診断は完全無料で受けられます。

なので、どの診断テストを受けるか迷ったら、まずはリクナビNEXTのグッドポイント診断がおすすめですよ。

グッドポイント診断を無料で受けてみる

自己診断テスト2．doda「エゴグラム適職診断」

エゴグラム適職診断は、転職サイト「doda」で受けられる無料のテストです。50問の質問に答えることで、自分の特性や適した職業がわかります。

問題は3択で直感的に選べるため、50問あっても3～5分程度で終わります。診断結果は6つの性格タイプに分類される簡易的なものです。

なので、先に紹介したリクナビNEXTのグッドポイント診断ほど、本格的ではありません。

他の診断テストと併用して、補足的に使うのがおすすめです。

エゴグラム適職診断を無料で受けてみる

自己診断テスト3．「ストレングス・ファインダー」

ストレングス・ファインダーは、Web上で受けられる有料の才能診断テストです。

177個の質問に回答すると、34個の資質（＝才能の種類）の中から、自分の強みが上位5つまでわかります。

また、以下の金額を支払うことで、34個の資質すべての順位を確認することも可能です。

確認できる資質（強み）の内容 料金
上位5つの資質 2,340円
34個すべての資質の順位 5,850円

（※2020年6月時点）

料金がかかる点が、他の2つのテストとの大きな違いです。その分、本格的な診断結果を得られます。

まずは無料の診断テストを行い、さらに詳しく分析したい場合は、ストレングス・ファインダーを受けてみるのも選択肢の1つです。

ストレングス・ファインダーを受けてみる

【STEP.3】仕事の選択肢を増やすために30代でも新しい経験をしよう

STEP.3では、選択肢を増やすために新しい経験をしてみましょう。

なぜなら、何がしたいかわからないのは「自分が知っている職業の中に、やりたいものがない」というだけの可能性もあるからです。まだ知らないことの中に、自分に合うものがあるのかもしれません。

そもそも、まったく知らないことは「やりたいこと」の選択肢に挙がらないですよね。なので、新しい経験をしてみることが大事です。

実際に、色々試してみた方のツイートを紹介しますね。

色々やってみて好きなことを見つけた方は、他にもいますね。

また、「何でもやってみる」というのは、堀江貴文さんも推奨しています。

やりたいことが定まっていないなら、まずは新しいことにチャレンジして、選択肢を増やしてみてくださいね。

【STEP.4】やりたい仕事か見極めるために試してみよう

STEP.1～3の中で「やってみたい」と思う仕事が見つかったら、自分に合っているかどうかを確かめるために、実際に経験してみましょう。

楽しそうと思っていても「やってみると想像と違っていた」「本当にやりたいことではなかった」ということがありえるからです。

なので、試した結果がもしうまくいかなくても問題ありません。ここでは、試すことで得られる気づきが大事なのです。

できれば、趣味ではなく仕事として行う感覚をつかめるように、副業で試してみると良いですね。短期バイトやクラウドソーシングなどで行えるものもあります。確かめた結果、本当にやりたいことだと思ったら、それを仕事にするために転職しましょう。

ここで「実際にやってみて好きなものがわかった」という方のツイートを紹介しますね。

また、副業で適性を見極めることは、他の方もすすめています。

自分に合っていると感じたら、次のステップで転職に踏み切ってみるのがおすすめですよ。

【STEP.5】今からでもやりたい仕事をできる！相談するなら転職エージェントがおすすめ

STEP.4で実際に試してみて、やりたいことがわかったら、いよいよ転職しましょう。「30代から、やりたいことを仕事にできるの？」と思うかもしれませんが、充分可能です。

この記事を書いている私も、30代で会社を退職してWebライターへ転身しました。

他にも、30代でやりたいことを仕事にしている方は多いです。一部、ツイートを紹介しますね。

20代の経験があるからこそ、30代で新しい仕事がうまくいっているという声もありますね。やりたいことをするために、ぜひ行動に移してみてください。

転職先を探すときには、転職エージェントを利用するのがおすすめですよ。転職エージェントとは、求人紹介や面接対策などの支援をしてくれるサービスのことです。

エージェントは丁寧にヒアリングし、自分に合う求人情報を提案してくれます。担当者が親身になってくれるので、転職への不安や疑問がある場合は、相談してみてはいかがでしょうか。

数多くある転職エージェントの中で、1つだけ登録するならリクルートエージェントがイチオシです。業界大手で幅広い業種に対応しており、公開求人数も多いため、良い案件を見つけやすいですよ。

また、自分のペースで転職活動を進めたい方や、どんな求人があるか見てみたいという方は、転職サイトを使ってみてください。リクナビNEXTなら総合型で多くの求人を見られるので、おすすめです。

リクルートエージェントの公式HPを見る

【番外編】本気で人生変えたいなら「ゲキサポ！キャリア」がおすすめ

転職サービスの中には、求人紹介・面接対策だけでなく、STEP.2の自己分析からサポートしてもらえるものもあります。それが、ゲキサポ！キャリア（旧ゲキサポ！転職）です。

ゲキサポ！キャリアは、専属トレーナーがマンツーマンで、転職へ向けてトレーニングしてくれる有料サービスです。自己分析と業界研究を徹底的に行い、どの分野へ進みたいかというところから、一緒に考えてもらえます。

書類添削や面接対策も含め、1～2か月かけてキャリア設計と転職サポートを受けることが可能です。料金は以下のとおりです。

プラン名 サポート期間 料金（期間分・一括払い）
自己分析プラン 1か月 200,000円
キャリア選択ライトプラン 2か月 360,000円
安心キャリア選択プラン 2か月半 420,000円

（2020年6月時点）

少し高く感じるかもしれませんが、専門家に相談することで人生の軸をしっかり定められます。

「やりたいことを見つけて、今後の生き方を本気で変えたい」という方には、ゲキサポ！キャリアがおすすめです。

ゲキサポ！キャリアの公式HPを見る

まとめ：30代でも本当にやりたい仕事を見つけて転職しよう

30代でやりたいことを見つけて転職・独立している人はたくさんいます。この記事で紹介したとおり、以下のステップでやりたい仕事を探してみてください。

  • 【STEP.1】自分の棚卸しをする
  • 【STEP.2】自己分析・診断テストをする
  • 【STEP.3】新しい経験をする
  • 【STEP.4】やってみたいことを副業で試してみる
  • 【STEP.5】自分に向いていれば転職する

今から新しい仕事に挑戦なんて…と心配しなくても大丈夫ですよ。やりたいことを見つけられたら、転職エージェントに求人紹介をしてもらえばOKです。

また、自己分析から本格的に行いたい場合は、ゲキサポ！キャリアに相談してみてくださいね。本気でやりたいことを見つけて、ぜひ実現しましょう！

ゲキサポ！キャリアの公式HPを見る

本当の「自分に向いてる仕事」の見つけ方
  • これが本当に自分に向いている仕事なの？
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